I denna Online Yinyoga kurs får du:
* 6 hela Yinyoga klasser (ca.75min per klass)
* Lära dig olika Yinyoga positioner och hur du formar positionerna efter din egna kropp
* Enklare introduktion om Yinyogans grunder
* Återhätming för kropp & Själ
* Vägledning genom andetaget
* Stilla dina tankar och observera dina känslor

Vem är denna kurs för?
Denna kurs är skapt för alla vare sig du är nybörjare eller har utövat Yinyoga länge.
För dig som har svårt att kunna börja Yinyoga själv hemma eller har svårt att ta dig iväg till en klass.
För dig som vill kunna stressa ner och börja lyssna mer på kroppenssignaler.
För dig som vill ha en vägledning och ett lugn att kunna skapa hemma när du vill.
För dig som behöver grunda dig i kroppen och andetaget.

Betalning.
Betala smidigt med Klarna!
Få tillgång till hela kursen direkt efter köp.

Övrigt.
Denna kurs är förinspelad och du väljer själv när du vill göra en klass.
Om det uppstår frågor så får du gärna kontakta mig via mejl sandra@egenlycka.se, så jag kan besvara dina frågor.

Vill du läsa mer om själva Yinyoga formen klicka här: