Välkommen.
Vad fint att just du hittat hit.
Sandra Haaster
Betendevetare
Yogalärare
Jag är Sandra,
En glad själ, som vill sprida mer Återhämtning & Självkärlek
När jag testade Yoga för första gången för cirka 13 år sedan, så förstod jag direkt att detta kommer jag så småningom utbilda mig i. Jag hittade direkt hem till Yogan och Meditationen. Mitt liv förändrades till det bättre genom att våga blicka inåt och lära känna mig själv på ett djupare plan.
2021 utbilade jag mig till Yogalärare 200 h multistyle Muysantos Yoga utbildning i Västervik, senare la jag även till Barn och Familjeyoga.
Min Drivkraft
Namnet Egenlycka för mig innebär, att vi alla går med en inre kraft och en egen väg att följa i livet. Att våga lyssna inåt på sina egna behov, inte ständigt söka efter andras bekräftelse. Att inte alltid följa samhället normer utan våga vara sig själv.
Lyckan i att höja sig själv och andra.
Lycka är inte enbart euofori av livet det är att följa sitt hjärta och sin sanning.
Våga ta hand om dig själv ♥
Genom Yoga & Meditation och naturens helande kraft så kan du bli så mer medveten om hur du själv fungerar. Att leva ditt liv fullt ut, att tillåta dig själv få gro och växa.
Att bara få vara, ta dit för återhämtning och andetaget.
Du är UNIK & VÄRDEFULL precis som den fina människa du är.
Yoga Heals the Soul
För mig är det viktigaste att du får det bra. Att du kan ta en lugn stund för att bara vara, Att våga vara i lugnet, att våga känna inåt. Lyssna in din kropp och släpp på prestation.
En stund för absolut närvaro.
Släpp på stress och tillåt dig att få värna om dig själv och din egen tid för att få fylla upp med återhämtning.
The more you are yourself , The more you Shine
Låt ditt inre ljus få komma fram och skina som den vackra stjärna du är.
Välkommen in i Yogans magiska kraft för att hitta dig själv.
